Escursioni sul Monte Teide: I migliori sentieri e percorsi a piedi
L'aria a 2.200 metri sa di zolfo, aghi di pino secchi e polvere. Scendere da una macchina a noleggio nella caldera di Las Cañadas dà la sensazione meno di arrivare su un'isola subtropicale dell'Atlantico e più di mettere piede su Marte. La maggior parte dei visitatori si limita a prendere l'autobus, scattare una foto ai belvedere e tornare giù verso le località balneari. È un errore, perché fare trekking nel parco nazionale del Teide è l'unico modo per comprendere davvero l'immensa e violenta maestosità di questo monumento vulcanico.
Che tu voglia arrampicarti su nere ossidiane taglienti o trascorrere una tranquilla mattinata attraversando distese di pomice gialla, il parco offre oltre trenta sentieri ufficiali. Alcuni ti lasceranno le gambe tremanti dopo una salita di 1.400 metri. Altri propongono passeggiate pianeggianti e adatte alle famiglie tra bizzarre formazioni rocciose plasmate da antichi venti e colate laviche. Ecco una guida onesta, concreta e dettagliata ai percorsi più belli del cuore vulcanico di Tenerife.
La salita a Montaña Blanca: scalare il Monte Teide a piedi
Il Sentiero 7 è quello leggendario. Se il tuo obiettivo è scalare il Monte Teide dalla base alla vetta esclusivamente con le tue forze, qui inizia tutto. Il punto di partenza si trova lungo la strada TF-21, a circa 2.348 metri di altitudine. I primi cinque chilometri ti ingannano completamente. Segui una larga pista sterrata attraverso ghiaia vulcanica chiara chiamata pomice, con una pendenza facile e costante. Rocce tonde giganti sono sparse sulle pendici bianche. I locali le chiamano "uova del Teide". Furono espulse da antiche esplosioni di gas e rotolarono giù dal cono come palle da bowling incandescenti, per poi solidificarsi in basalto scuro.
Poi la strada pianeggiante finisce bruscamente. Alle pendici del cono vero e proprio, il sentiero gira a destra e inizia a salire con pendenze superiori al 20%. Stai attraversando ghiaia sciolta, detriti e blocchi di roccia scura. Qui ogni respiro richiede più energia. L'aria contiene circa il 20% di ossigeno in meno rispetto al livello del mare e i polpacci bruceranno. Procedi con attenzione. Fai passi piccoli e ritmici invece di lunghi balzi.
Passi il rifugio Altavista a 3.260 metri. È chiuso da diversi anni, ma gli escursionisti si fermano ancora all'esterno delle sue mura di pietra per riprendere fiato al riparo dal vento. Dal rifugio, un'altra ora di faticosa camminata tra vecchie colate laviche nere ti porta a La Rambleta, l'altopiano superiore a 3.555 metri dove la funivia scarica i suoi passeggeri.
Nota: Raggiungere La Rambleta è possibile a piedi per chiunque, ma per proseguire sul Sentiero 10 e raggiungere il vero cratere a 3.715 metri è necessario un permesso di accesso alla vetta. Le guardie forestali controllano la tua identità e il documento di prenotazione a una sbarra di legno, indipendentemente dallo sforzo che hai fatto per arrivarci a piedi.
La salita totale copre circa 9 chilometri in una direzione con un dislivello di circa 1.400 metri. La maggior parte delle persone impiega tra le quattro e le sei ore per raggiungere la cima. Tornare giù a piedi distrugge le ginocchia, quindi molti scelgono di prendere la funivia del Teide per scendere fino alla strada. Controlla gli orari di funzionamento prima di partire.
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Roques de García: il giro essenziale della caldera
Non tutti hanno sei ore di tempo e polmoni d'acciaio per un'escursione faticosa sul picco del Teide. Se cerchi emozioni forti senza rovinarti le ginocchia, il Sentiero 3 è il re incontrastato delle passeggiate brevi nel parco nazionale del Teide. Si snoda intorno ai Roques de García, una parete erosa di antichi dicchi vulcanici che si innalzano direttamente dal fondo della caldera, di fronte all'hotel Parador.
Il percorso inizia proprio accanto al Mirador de la Ruleta. Vedrai subito Roque Cinchado, la famosa roccia contorta di arenaria che appariva sulle vecchie banconote da mille pesetas. Le folle di turisti si soffermano a lungo nei primi 200 metri. Passali oltre. Entro dieci minuti, il sentiero si infila dietro i monoliti e scende verso il Llano de Ucanca, una vasta distesa desertica di sedimenti arancioni che in primavera raccoglie specchi d'acqua di fusione.
Consiglio pratico: Percorri il giro in senso antiorario. Questo significa scendere prima dal sentiero pianeggiante sul lato nord, poi salire la ripida scalinata rocciosa nota come il burrone Los Azulejos al ritorno. Risparmia le articolazioni e offre viste molto migliori del Teide che si staglia sull'orizzonte.
La geologia lungo questo anello di 3,5 chilometri cambia costantemente. In un punto ti trovi davanti a rocce verdi create da vapori idrotermali di rame, e dieci passi dopo sei circondato da scorie rosse. L'intero percorso richiede circa due ore a passo tranquillo. Porta un cappello. Qui non c'è ombra e il sole si riflette sulla pomice come uno specchio.
Confronto tra i principali percorsi del Parco Nazionale del Teide
Per aiutarti a scegliere quale sentiero si adatta meglio alle tue condizioni fisiche e al tempo a disposizione, ecco come si confrontano tra loro i principali percorsi del parco:
| Percorso | Distanza | Dislivello | Tempo approssimativo | Livello di difficoltà |
|---|---|---|---|---|
| Sentiero 7 (Montaña Blanca - Vetta) | 9,2 km (sola andata) | +1.365 m | 5,5 ore | Impegnativo |
| Sentiero 3 (Anello Roques de García) | 3,6 km | +/- 175 m | 1,5 - 2 ore | Facile - Moderato |
| Sentiero 9 / 12 (Punto panoramico Pico Viejo) | 9,5 km | -1.400 m (discesa) | 4 ore | Moderato - Faticoso |
| Sentiero 15 (Alto de Guajara) | 10,2 km | +/- 680 m | 4 - 5 ore | Faticoso |
| Sentiero 4 (Siete Cañadas) | 16,6 km (lineare) | +/- 300 m | 4,5 ore | Moderato |
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Pico Viejo e le pendici occidentali
Pico Viejo è il fratello maggiore e più selvaggio del Teide. Il suo cratere è enorme, con un diametro di circa 800 metri e profonde centinaia di metri in una caldera dai toni verdi e gialli di zolfo. L'ultima eruzione risale al 1798, quando una colata nera scese per tre mesi lungo il fianco occidentale di Tenerife.
Fare trekking sul Teide passando per Pico Viejo è un'esperienza estremamente suggestiva. Puoi iniziare in quota prendendo la funivia fino a La Rambleta e poi unirti al Sentiero 12 verso il Mirador de Pico Viejo. Nei giorni sereni si vedono La Gomera, La Palma ed El Hierro galleggiare come sagome blu scuro sull'oceano. L'odore di uova marce sale dalle fumarole lungo il bordo del cratere. Un promemoria crudo che questa montagna sta dormendo, non è morta.
Dal belvedere, il Sentiero 9 si dirama lungo la cresta occidentale frastagliata verso le Narices del Teide (le bocche vulcaniche del 1798). Scendere da questo percorso richiede scarponi con suole spesse e bastoncini da trekking robusti. Camminerai su lapilli profondi e friabili e su nera malpaís. Distrugge scarpe da trail running leggere in pochi minuti. Se affronti questo percorso dal basso, partendo dal Mirador de las Narices del Teide lungo la strada TF-38, preparati a uno dei workout più faticosi delle Isole Canarie.
Alto de Guajara e il bordo della caldera
Se chiedi ai ranger locali quali sono le loro escursioni preferite nel parco nazionale del Teide, la maggior parte indica la zona meridionale verso Alto de Guajara. A 2.718 metri, è il punto più alto lungo il bordo frastagliato dell'antica caldera di Las Cañadas. Qui, nel 1856, l'astronomo scozzese Charles Piazzi Smyth installò il primo osservatorio astronomico ad alta quota al mondo.
Il sentiero parte vicino al Parador. Segui il Sentiero 4 lungo la base della valle prima di imboccare il Sentiero 15 a Degollada de Guajara. Il percorso sale costantemente tra tufo vulcanico giallo frantumato e detriti. La salita sembra ripida, ma non prevede mai arrampicate tecniche. Una volta raggiunta la cresta sommitale, l'intera conca di Las Cañadas si rivela sotto di te.
Hai davanti l'intero fondo del cratere con il Teide, Pico Viejo e Montaña Blanca allineati in fila. È di gran lunga il punto migliore per scattare fotografie, soprattutto nel tardo pomeriggio quando l'ombra del Teide si allunga sul mare di nuvole verso Gran Canaria. I resti del rifugio originale in pietra di Piazzi Smyth sono ancora visibili vicino al segnale di vetta, offrendo un riparo dal vento mentre mangi.
Regole pratiche per escursioni nel Parco Nazionale del Teide
Camminare a duemila metri cambia il modo in cui il corpo affronta lo sforzo fisico. Le persone vengono a Tenerife per piscine e spiagge sabbiose, poi guidano dritto in montagna e cercano di fare escursioni rigorose indossando infradito e felpe di cotone. Non essere quella persona.
- Idratazione: Porta almeno 2,5-3 litri d'acqua a persona per percorsi di mezza giornata, perché l'aria secca di montagna e il sole intenso disidratano rapidamente.
- Abbigliamento a strati: Porta sempre una giacca antivento e una felpa, anche in piena estate, perché le temperature scendono spesso sotto lo zero già prima di mezzogiorno quando si alzano i venti d'alta quota.
- Protezione solare: Applica una crema solare SPF 50 ogni novanta minuti, indossa occhiali da sole polarizzati e copri il collo dai raggi UV intensi che rimbalzano sulla ghiaia vulcanica.
- Regole dei sentieri: Rimani rigorosamente sui percorsi segnalati per proteggere arbusti sensibili e evitare che banchi di detriti sciolti si erodano finendo sui sentieri sottostanti.
Il tempo quassù è imprevedibile. Puoi lasciare Los Cristianos con un cielo sereno a venticinque gradi e trovare venti sottozero, nebbia fitta o tempeste di ghiaccio una volta superati i 2.000 metri. Controlla le previsioni del mattino prima di allacciare gli scarponi.
Domande frequenti sull'escursionismo nel Parco Nazionale del Teide
Serve un permesso per tutti i sentieri del Parco Nazionale del Teide?
No. Serve solo un permesso speciale per il Sentiero 10, che copre gli ultimi 600 metri dal punto di arrivo della funivia al bordo del cratere. Tutti gli altri sentieri del parco sono completamente gratuiti e accessibili al pubblico senza prenotazione anticipata.
Si può fare trekking sul Monte Teide di notte?
Sì, le ascese notturne via Montaña Blanca sono popolari tra chi vuole ammirare l'alba dalla vetta. Se superi il punto di controllo della vetta prima delle 9:00, tecnicamente non hai bisogno del permesso diurno standard, ma dovrai portare lampade frontali adeguate e attrezzatura estrema per il freddo.
È permesso il campeggio libero lungo i sentieri?
No, il campeggio libero è severamente vietato in tutto il territorio del parco nazionale per proteggere la fragile ecologia desertica. Il bivacco o il pernottamento all'aperto al di fuori delle strutture designate può comportare multe salate da parte delle guardie ambientali.
Riferimento rapido
- Rete sentieri: 38 percorsi ufficiali segnalati
- Quota massima: 3.715 metri (cratere del Teide)
- Costo di ingresso: Accesso al parco gratuito tutto l'anno
- Permesso necessario: Sentiero 10 (solo vetta)
- Migliori stagioni: Aprile-giugno, settembre-novembre
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Prima di allacciare gli scarponi
Stare sul bordo di un vulcano attivo mentre l'oceano Atlantico brilla tra le nuvole sotto di te è un'emozione indimenticabile. Richiede uno sforzo fisico autentico, ma è proprio questo che rende queste creste vulcaniche così affascinanti. Porta più acqua di quanta pensi di aver bisogno, indossa calze da trekking solide e dai a questo paesaggio aspro il tempo e il sudore che merita.
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